Comme dans la loi qui encadre le Diplôme d'Etat de professeur de danse, le corps de l'enfant peut s'initier à la danse dès 4 ans par le cours d'éveil corporel (45 min), puis continuer sur le cours d'initiation à la danse à partir de 6 ans (1 heure).

Cela consiste à apprendre, grâce à des exercices dansés, à se déplacer en groupe, à sauter, à utiliser les différentes parties de son corps en évoluant dans l'espace, en rythme, et sur les phrases musicales.
La base de la danse y sera abordée autour des différents verbes d'action de la danse: retirer, dégager, pointer, plier, glisser; elle sera plus appuyée pour le cours d'initiation à la danse.
Tout cela est décuplé par les accessoires que j'utilise en cours tels que les plumes, les foulards, le tambourin, les cerceaux!

Les petits ressortent de ces cours plus autonomes, plus précis dans leurs mouvements, et poussent leur créativité à se développer notamment avec des moments d'improvisation.
La mémoire se décuple, ils se repèrent mieux dans l'espace; la danse permets de compléter leur notion d'apprentissage à l'école et d'acquérir une meilleure coordination .

Tenues:
- Le cours d'Eveil sera en Rose pâle en fines bretelles, et collants rose sans pieds, sans chaussons, et sans jupette.

- Le cours d'Initiation sera en Blanc en fines bretelles, collants avec pieds, et chaussons rose, sans jupette.

(Voir exemple en photo en bas de page, pas de référence précise. Vous pourrez trouver sur Vinted, Intersport, Décathlon, boutique Stala Danse Orléans...)

- Éveil corporel Jeudi 17h/17h45.
- Initiation à la danse Jeudi 17h45/18h45.

Dès 8 ans, l'apprentissage de la technique des piqués, des sauts de chats et des positions propres à la danse classique commence!
Le cours d'1 heure se compose d'exercices à la barre pour échauffer ses muscles, placer son dos, tenir les différents équilibres...
Puis ensuite vient le moment du milieu où l'on se place pour les pirouettes, les sauts, les pas de bourrée, et les traversées en diagonales.

Tenues :
Le cours 8-10 ans sera en couleur lilas/violet très pâle, justaucorps avec jupette, collants avec pieds, et chaussons rose.
(Voir exemple en photo en bas de page, pas de référence précise. Vous pourrez trouver sur Vinted, Intersport, Décathlon,boutique Stala Danse Orléans...)

Jeudi 18h45/19h45.

Ce cours se destinent aux personnes qui ont envie de renforcer leurs muscles profonds, pour un meilleur maintien, et une meilleur condition physique.
Nous aborderons aussi tous les muscles du corps, abdominaux, petits/moyens/grands fessiers, le dos, les bras, les jambes...
Le cours se déroule en musique, et essentiellement au sol.
Le mix entre Barre au Sol et Pilates me vient de mes années de pratique en tant que danseuse où il fallait muscler finement son corps et être endurante dans l'effort. De plus, cela m'a évité bien des blessures au quotidien car cette pratique est vraiment complète ! Venez tester si vous ne connaissez pas !

Merci d'apporter votre tapis de gym, et une tenue confortable (leggings-tee shirt, ou justaucorps-leggings par exemple, petites chaussettes ou pieds nus)

Jeudi 19h45/20h45.

Un cours de danse classique pour adultes est aussi proposé, et dure 1 heure 15.
Le niveau abordé est Débutant-Moyen, ce qui permet au groupe de revoir les bases à la barre avec des exercices tant doux et rythmés pour mieux aborder les éléments du milieu par la suite, avec un adage, des pirouettes, des tours piqués, des petits et grands sauts...
 Je fais encore plus attention au choix des musiques pour le cours adultes, car au-delà de la rigueur du patrimoine classique, et de l'esthétique; on recherche aussi du plaisir, du dépaysement, l'univers que le professeur donne à ses cours. C'est pourquoi ma playlist peut passer tantôt par du jazzy, des remix de Disney au piano, par F. Chopin, des titres de Ballet du répertoire tel que Casse-Noisette, Don Quichotte...
De plus j'aime faire évoluer le cours selon le niveau que prend la classe durant l'année! ;)

Pour la tenue : un justaucorps, collants roses/noirs, tee shirt par exemple...

Jeudi 20h45/22h.

Si vous souhaitez progresser rapidement et avoir un suivi personnalisé selon vos attentes, les cours individuels sont faits pour vous!
Le 10e cours est offert si vous achetez une carte.
Il est aussi possible de développer la technique des pointes, ou encore de se préparer à l'entrée de grandes écoles de danse (Opéra de Paris, Conservatoire National Supérieur de Paris, compagnies de danse, Examen d'Aptitude Technique...), ou de pratiquer en solo le cours de Barre au Sol+Pilates.

Jour et horaire à voir avec le professeur.